Зачем девушки ходят в спортзал?🏃🏻♀️ Откровения милых дам… ))
⠀
Простой вопрос, который девушек вводит в ступор:🤷♀️
– Зачем уже много лет ты ходишь зал?
⠀
Тема спорная и мнений здесь много.
Делюсь лишь тем, что наблюдал лично.
⠀
Делаем декомпозицию спортзала.
Возьмите ручку и проставьте важность от 1 до 10 по каждому пункту.
При необходимости, добавьте свои варианты.
⠀
ВАРИАНТЫ:
▪️Похудеть
▪️Набрать вес
▪️Для здоровья, спина болит и т.д.
▪️Хочу красивое тело, рельеф мышц
▪️Эмоции, драйв в жизни, поднятие уровня энергии
▪️Рассталась с мужем, лечу депрессию, ищу себя
▪️Получение удовольствия от общения, новые знакомства
▪️Общение с тренером-психологом – он меня понимает
▪️Для инстаграм и соцсетей
▪️Деловые знакомства, продажи своих товаров и услуг
▪️Убить время – не знаю, чем заниматься.
▪️Престиж, World Class – всю жизнь мечтала
▪️Ухажер купил абонемент в дорогой зал, теперь мы ходим вместе
▪️Комфорт и удобство - рядом с домом или работой
▪️Прицепом с детьми, ребенка вожу и сама занимаюсь
▪️Выйти замуж или себя показать. ▪️Найти красивого и достойного
▪️Потому что Маша туда ходит, и я пошла
▪️Спортивные достижения, соревнования
▪️И другое
⠀
Теперь важный момент!
Здесь почти всегда врут как себе, так и мне.📛
Еще раз подумайте и честно проставьте балы снова.
⠀
✅Вы получили ответ и появилось понимание.
⠀
Теперь спросите себя:
🔹Зачем мне вообще ходить в спортзал?
🔹Что будет если ходить 1-2 раза в неделю?
⠀
Вы высвобождаете время. Вселенная дает много вариантов, чтобы закрыть потребности, по которым у вас стоят большие балы.
⠀
Из 20 ответов, почему девушки ходят в зал, есть только 2-5 про здоровье и энергию🧘🏻♀️🔥. Остальное лучше получить в других местах, выполняя совсем другие действия.
⠀
Может лучше реже ходить в зал?
И пойти на танцы, актерское мастерство, посещать конференции, тренинги, заняться бизнесом?
⠀
❗️Здесь важно понимать - Если убираете зал, то это время нужно чем-то заменить, иначе потянет обратно.
⠀
Поделитесь, что у вас получилось?
Какие нашли еще причины, посещения спортзала?
