Ресурсное состояние - это наличие физических, эмоциональных и духовных сил, чтобы работать, креативить, решать проблемы. Важно как физическое, так и психологическое состояние. Для восстановления ресурса нужно высыпаться, правильно питаться, заниматься физической активностью и отдыхать. Также важно заняться психологическим состоянием, например, заниматься хобби, общаться с близкими людьми и творчеством. Только когда у вас есть ресурс, вы можете продуктивно решать задачи, которые готовит для вас жизнь!