В статье описывается, как автор благодаря своему опыту развил навык поиска негатива и несовершенств везде, где он находится и с кем общается. Автор считает, что этот навык помогает ему выделяться среди других коучей и психологов.
# Психология
Ресурсное состояние - это наличие физических, эмоциональных и духовных сил, чтобы работать, креативить, решать проблемы. Важно как физическое, так и психологическое состояние. Для восстановления ресурса нужно высыпаться, правильно питаться, заниматься физической активностью и отдыхать. Также важно заняться психологическим состоянием, например, заниматься хобби, общаться с близкими людьми и творчеством. Только когда у вас есть ресурс, вы можете продуктивно решать задачи, которые готовит для вас жизнь!
Статья о том, что страх идти к коучу или психологу - это нормально, но важно не поддаваться страху и начать работу над собой. Рассказывается о том, что работа над собой - это долгий процесс, но результат того стоит. Дается совет начать с малого и создать комфортные условия, например, начать с онлайн-консультации.